Qu’est-ce que la fasciite plantaire ?

C’est l’inflammation du fascia plantaire, la structure qui relie l’os du talon aux orteils. La douleur se ressent surtout sur le bord interne du talon ou dans l’arche. Excès d’activité, surpoids, chaussures inadaptées ou biomécanique défaillante peuvent y contribuer. Lorsqu’elle dure, elle peut être associée à une calcification appelée épine de Lenoir — voir notre page épine calcanéenne.

Quels sont les symptômes ?

• Douleur au talon ou dans l’arche, vive aux premiers pas.
• Gêne après une période assise ou en début d’activité.
• Douleur qui revient à l’effort.

Le traitement podologique

La podologue cherche d’abord l’origine du problème par une évaluation biomécanique. Si la biomécanique est en cause, une orthèse plantaire sur mesure est souvent la solution la plus pertinente, parfois complétée par d’autres mesures pour réduire l’inflammation.

Quand consulter ?

Si la douleur au talon persiste plus de quelques semaines ou revient régulièrement, une évaluation précoce évite que la gêne ne s’installe.

Questions fréquentes

Fasciite et épine, est-ce pareil ?

Non : la fasciite est l’inflammation du tissu ; l’épine est une calcification osseuse qui peut en découler. Les deux peuvent coexister.

Les semelles suffisent-elles ?

Lorsque la cause est mécanique, l’orthèse sur mesure est souvent au cœur du traitement.